pim pam, pim pam pim pam pim pam
90,6
Bueno bueno bueno (como diría el gran Jesus Puente), pues seguimos en la misma dinámica que las pasadas semanas. A finales de semana suelo bajar de 1 kilo a 1,5 kilos pero durante la semana o me mantengo o bajo 100gr o 200gr diarios. Si se sigue repitiendo esta constante la semana que viene a estas fechas ya estaré en mis añorados ochenta y pico!!! (con un pico muy largo si, pero ochenta y pico al fin y al cabo). Esto se está convirtiendo en algo muy repetitivo pero si, esta tarde de nuevo a spinning a ver si bajo 200 gr más y ya serán oficiales... 11 Kgr en 1 mes y casi 1 semana.¿No está mal no?. A través de MP me han pedido que vaya poniendo la dieta, lo que como y esas cosas. Bueno, si esto se va animando prometo ir poniendo las comidas, medidas, por que unos días se combina esto con lo otro y esas cosillas.
areu areu
A10
Bueno bueno bueno (como diría el gran Jesus Puente), pues seguimos en la misma dinámica que las pasadas semanas. A finales de semana suelo bajar de 1 kilo a 1,5 kilos pero durante la semana o me mantengo o bajo 100gr o 200gr diarios. Si se sigue repitiendo esta constante la semana que viene a estas fechas ya estaré en mis añorados ochenta y pico!!! (con un pico muy largo si, pero ochenta y pico al fin y al cabo). Esto se está convirtiendo en algo muy repetitivo pero si, esta tarde de nuevo a spinning a ver si bajo 200 gr más y ya serán oficiales... 11 Kgr en 1 mes y casi 1 semana.¿No está mal no?. A través de MP me han pedido que vaya poniendo la dieta, lo que como y esas cosas. Bueno, si esto se va animando prometo ir poniendo las comidas, medidas, por que unos días se combina esto con lo otro y esas cosillas.
areu areu
A10
Mi "control de peso" es decir, mi dieta, día a día
